Du behöver inte vara smidig eller vig för att gå på YOGA

Skapa en ökad närvaro, stärk ditt självförtroende och självkänsla. Ge dig mer energi och höj din koncentrationsförmåga. Minska produktionen av stresshormoner, mildra utbrändhet och depression med yoga och medveten andning. Ge dig bättre sömn. Glöm prestation och duktighet och stärk dina muskler. Yoga med känsla och bli medveten om vad din kropp behöver i nuet.

Hos mig kan du också sträcka ut kroppen xtra mycket och yoga med avlastning- Aerialyoga, yoga i 6 m tyg.Har du inte testat så gör det. En ny yogaupplevelse .

Jag kör även online yoga för de som vill!. Boka här >>

Om Myoga

Mitt namn är Madeleine Grönvall Haak.

Jag är utbildad inom Hatha, Yin och Aerialyoga och jag har även utbildning inom kost och hälsa.

Det är nu 10 år sedan jag efter över 28 år inom flyget som purser, började undervisa i yoga. Yoga började jag med i Stockholm/Lidingö för drygt 30 år sedan.

Jag har privata klasser i Ängelholm i min privata studio, på stranden, i havet på paddleboards och på olika gym. Yogan bedrivs i små personliga grupper där jag har möjlighet att se varje yogi/yogini och vägleda till en säker yoga.

Jag håller klasser på svenska, engelska, tyska och franska.